co brac

ale i nie ma po co brać tautyny..niby po co.. po dacie możesz zjeść. zdr.

może być chociaż pt i sobota hmm.. może tak: wtorek nogi barki piątek klata triceps sobota plecy biceps... wrzuć tam gdzieś 2 razy przedramię i brzuch po treningu.. brzuch to w sumie w domu ćwiczyć 3 razy w tyg z 1 dniowym odstępem.. I masz Soga... za chęć ćwiczenia nóg, i nie pytasz: a co brać? tylko o dietę... Naprawdę szacunek dla ciebie... [...]

ja za 5 razem dopiero siegnelem po stack wczesniej 4razy mono po co brac drozsze rzeczy jak tansze nadal dzialaja no chyba ze nie masz co z kasa robic

Pomyłka! Pomyliłem puszki, bo są bardzo podobne. :) To jest ta kreatyna: Vitalmax - CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules (120 kaps.) Dieta jest 6 posiłków, po treningowy bogaty w białko i węgle. Przestrzegam jej ściśle. Ew. czasami np. ryż zastąpię kaszą, albo płatki owsiane- zbożowymi. Dalej czekam na odpowiedź na pytanie i jakieś propozycję co [...]

powiedział mi że 30 i poniżej to jest 1. Sądze że bede musiał zrobić ok 70 pompek w jednej serii. To co brać po takim terningu?? Carbo, węglowodany, pić gainera??? Prosze pomóżcie bo ta ****a usadzi mnie z WFu. Czy waszym zdaniem pompki z plecakiem 10 kg są ok????

a co brac zeby spadkow w miesniach nie bylo ?? co polecicie

A po co brać stack kreatynowy typowo przedtreningowy- rano i po treningu?, przecież to marnowanie HP dokup zwykłe mono np z vitalmaxa z 500g i wal: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono tanio i dobrze, carbo bym nie kupował, a mutant tak jak pisalil wg braku w diecie a jak masz nadmiar kasy to możesz [...]

[...] napisala cos z sensem i na temat:))SOG-- a co poradzisz 16 letniemu 65kg chłopakowi mqam 180 cm wzrostu jestm ektomorfikiem(chyba tak sie nazywa szczypły):)) i chcem przybrac na masie dieta mi nie wystarcza poradz co brac najlepiej jakis pigulki do lykania:)) i w miare tanie Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) [...]

Nie znam sie na dawkach Nolvadexu, bo dopiero zaczynam, ale zastanow sie! Po co brac tak male dawki skoro one i tak nie zatrzymaja tej ewentualnej ginekomastii, a tylko oslabia (tez nieznacznie) dzialanie towaru?!? Musisz sie zdecydowac: albo to jest poczatek ginekomastii i kurujesz sie nolva albo dajesz sobie spokoj i nie marnujesz Nolvadexu, [...]

przeczytales 9 postów i to zapewne swoje hah nikt tutaj ci niepomoze bo zachowujesz sie jak dziecko a to forum dla dorosłych ludzi rozpisz ankiete , ile wogóle masz lat ? do tego cofnij sie z 5 stron i przeczytaj wszystkoe posty do swojego a napewno niebedziesz musial juz pytac w swoim topiku co brac

ee no to już sam nie wiem co brac :-( Flexit to ten z Nutrenda tak? A cissus to jaką ma nazwe pełną? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-04 19:13:58

ja mam z kolei prosbe kto jest z awki i moze mi pomoc w wyrzeziemu tz juz schudłem 25 kilo a teraz cche miec kalorfer na brzuchy i bardzo mnie rajcuje owłoisoenie n aklacie co brac i czy w zasrtz. czy tabsy

Dzieki za odpowiedz i indentyfikacje Nitrix'a, aczkolwiek bylbym wdzieczny gdyby jeszcze mnie oswiecono kiedy, w jakich ilosciach i ile razy dziennie co brac ... W swoich zasobach posiadam takze BCAA wiec milo by bylo gdyby mi ktos w sposob lopatologiczny napisal dawkowanie (aczkolwiek nie lopata :) )

może ktoś w ogóle napisze ART na ten temat i podwiesi, różne opcje suplementacji przed i potreningowej... co brać w jakich ilościach przecież to taki ważny temat ! tak samo suplementacja całodobowa, jak to sie robi w dzisiejszych czasach itp itd. to bardzo ważne podstawy w ogóle dziwie sie że nie są podwieszone.

No tak ;) dobra ale to nieważne potrzebuje pomocy co do supli co brać aby nabrać wagi i dalszych obwodów ?

Jak już mówiłem dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jestem całkowitym żółtodziobem i chciałbym żebyście wyjaśnili od czego mam zacząć, co robić i ewentualnie co brać.

Tak,jeśli np w połowe cyklu pojawią się objawy gino to jeśli przerwę branie metki myślałem o wzięciu Clomidu w celu ODBLOKOWANIA jednak dlatego napisałem że zapobiegawczo bo po kilku,kilkunastu dniach nie powinno mnie jeszcze zablokować. Dodam że to tylko teoretyczne rozwazania,poprostu boję się że cycki mi urosną i jeśli coś bedzie nie tak to [...]

to co brać przez 16 tygodni? i co byś mi polecił ? Zmieniony przez - slawer w dniu 2023-02-21 21:15:24

a co brac jeszcze żeby przybyc na masie o sile biore teraz storma plus schoka jestem w połowie i o dziwo nagle osłabłem morze dlatego że 2 dni żle sie czułem przez przeżiebienie co o tym myslicie

Powie mi tu ktoś co mam zrobić albo co brać żeby mi tak szybko nie stawał penis?!